Headspace, Inc.

Headspace: Mindful Meditation

Atención plena y meditación diaria para convertir la atención plena en un hábito.

Ansiedad
Estrés
Insomnio
GRATIS
compras en la app
Desarrollador Headspace, Inc.
Coste base Gratis
Subscripción 6.99 – 129.99€
Objetivos abordados Aumentar bienestar ; Mindfulness ; Ansiedad/estrés
Marco teórico/Estrategias Información ; Monitorización ; Mindfulness ; Relajación
Promotor Empresa
Diagnóstico o público objetivo Insomnio ; Ansiedad ; Estrés
¿Se pueden exportar los datos? No
¿Probada científicamente? Sí, la app cuenta con estudios propios.
Recomendación ⭐⭐⭐⭐⭐