Mosaik: diario de terapia TCC

Aplicación con retos diarios si sufres de estrés, baja autoestima, ansiedad o depresión.

Ansiedad
estrés
GRATIS
compras en la app
Desarrollador Anonyme.io
Coste base Gratis
Subscripción 29.99-59.99€
Objetivos abordados Depresión ; Ansiedad/estrés
Marco teórico/Estrategias Información ; Monitorización ; Consejos ; TCC ; ACT ; Relajación
Promotor Empresa
Diagnóstico o público objetivo Ansiedad/estrés
¿Se pueden exportar los datos? Si
¿Probada científicamente? Parcial: La app no está evaluada en sí, pero utiliza métodos con evidencia demostrada.
Recomendación ⭐⭐⭐⭐